Зрение для человека очень важно в повседневной жизни. Через глаза человек получает наибольшую часть информации из окружающего мира. Слабое зрение доставляет дискомфорт и портит настроение.
Что значит зрение минус 1? Это указывает на развитие близорукости (миопии) слабой степени. В основу развития патологического процесса ложится то, что человек плохо различает предметы, расположенные вдали. Но при рассмотрении близлежащих картинок никаких проблем не возникает.
В чем разница между плюсовым и минусовым зрением? В первом случае человек хорошо видит картинки, находящиеся далеко, но при этом рядом лежащие предметы имеют размытые контуры.
В этой статье мы поговорим о том, что значит минусовое зрение. Рассмотрим причины, симптомы и механизм развития близорукости, а также увидим эффективные методы борьбы с плохим зрением.
Причина
Основная причина снижения остроты зрения – наследственный фактор. Если у одного из родителей наблюдается миопия, скорее всего ребенок унаследует ее. Если близорукость обнаружена у обоих родителей, ребенок будет страдать тем же заболеванием с большей вероятностью.
Существуют вторичные причины, по которым развивается заболевание:
- помутнение хрусталика, вследствие чего луч света преломляется неправильно и попадает не на сетчатку, а перед ней;
- увеличение внутриглазного давления из-за накопления жидкости в камерах, которые начинают постепенно сдавливать сетчатку и зрительный нерв;
- помутнение, механические повреждения, воспаление роговицы;
- помутнение, повреждение стекловидного тела;
- нарушение питания сетчатки из-за патологии микроциркуляторного русла (развивается вследствие закупорки тромбами, атеросклеротической бляшкой, ишемической болезни, осложнений при сахарном диабете);
- патология зрительного нерва;
- нарушение гормонального фона;
- механические повреждения головного мозга, черепной коробки, глазного яблока.
Не всегда наследственный фактор образует снижение остроты зрения. Часто бывает так, что на человека воздействуют негативные факторы, которые вызывают активизацию наследственного фактора:
Зрение можно восстановить без операции
Безоперационное лечение глаз за 1 месяц…
>
- продолжительное использование компьютера, телефона, планшета, телевизора;
- продолжительное чтение книг, их использование при плохом освещении, лежа;
- работа в помещении, где присутствует недостаточное количество света;
- неправильная осанка, при которой смещаются позвонки, сдавливают сосуды и нервную ткань.
Врачу важно выявить первопричину состояния, так как при снижении остроты зрения не всегда достаточно выписать очки или линзы. Если причиной явились системные заболевания, после их устранения возможно полностью вернуть функцию глаз.
Почему при близорукости плохо видны предметы
Зрение ухудшается, если преломляющая способность глазной линзы – хрусталика, роговой оболочки не соответствуют длине переднезадней оси глаза. При миопии размеры глазного яблока больше, чем у здорового человека. Нормальная длина его – 2,3 – 2, 4 см.
При миопии этот показатель увеличивается иногда до 3 см. При увеличении длины глазного яблока на 1 мм степень близорукости возрастает на 3 диоптрии. Из-за того, что на светочувствительную часть сетчатой оболочки фокус лучей не попадает, все объекты кажутся размытыми.
Основная причина миопии – увеличение размера глазного яблока. Иногда нечеткость зрения обусловлена поражением структур глаза. У человека, страдающего миопией, иногда бывает повышенная кривизна хрусталика.
Что происходит с глазами
Близорукость связана с увеличением глазного яблока в размерах. В свою очередь, это приводит к растяжению сетчатки. Происходят патологические изменения глазного дна.
Симпсоны
Если у человека падает зрение до -3 диоптрий, появляется следующая клиническая симптоматика:
- помутнения предметов, которые находятся на расстоянии вытянутой руки;
- затрудненность в чтении книг и письме, так как часто человек плохо видит даже на таком расстоянии;
- снижение ориентации в пространстве;
- периодические головные боли из-за сильного перенапряжения глаз, если у человека отсутствуют очки или контактные линзы.
Таблицы для проверки остроты зрения
Особую помощь в проверке зрения могут оказать таблицы.
Они чаще всего выполнены из однотипных знаков, которые имеют разную величину. Для детей используются не буквы, а картинки.
Самая первая таблица была разработана голландским офтальмологом. Она часто используется в зарубежных клиниках.
В России же чаще всего применяется таблица Сивцева.
Однако, есть и другие качественные способы проверки зрения.
Таблица Сивцева
Эта таблица является наиболее распространённой на территории Российской Федерации. Её используют в клиниках государственной медицины, так и в частных медицинских учреждениях.
Справка.Таблица имеет название в честь своего создателя, который разработал её в 1925 году.
На листе напечатаны буквы на 12 строках. В самой верхней части находятся буквы наибольшего размера.
Чем ниже расположена строка, тем более мелкий шрифт используется.
В левой части каждой строки указаны диоптрии, которые характеризуют остроту зрения.
Острота зрения определяется при рассмотрении таблицы с 5 метров. При нормальном зрении человек может видеть с подобного расстояния до 10 строки.
Почему-то Сивцев решил, что использовать он будет только 7 букв из русского алфавита. Как потом выяснилось, это было сделано для того, чтобы человек с истинным стопроцентным зрением мог без труда различить эти буквы на расстоянии 5 м. Для человека с близорукостью, уже на 2 или 3 строчке сверху эти буквы начинают сливаться в единый шрифт.
Чаще всего подобная таблица используется вместе с другой, именуемой таблицей Головина.
Таблица Головина
Данная таблица очень напоминает таблицу Сивцева, Однако, изображение на ней совершенно другое. Вместо букв на 12 строках расположены кольца, который имеют разъёмы с разных сторон.
При остроте зрения 100% человек на расстоянии 5 м должен видеть всё вплоть до самого нижнего ряда. При нормальном зрении человек может без труда различить изображение до 10 строки.
Для того, чтобы понять изображение, которое расположено на каждой строке и рассчитать его величину, нужно 7 мм разделить на значение, указано в левой части строки.
Так, размер изображения в верхней строке будет равен 70 мм, а на самой нижней строке 3,5 мм.
Данная таблица применяется намного реже, и чаще всего вместе с таблицей Сивцева.
Однако, она позволяет врачам наиболее точно определить остроту зрения пациента.
Таблица Орловой
Существует ещё одна распространённая таблица, которая применяется на постсоветском пространстве. В ней содержатся строки с картинками. Всего строк 12. Размер изображения уменьшается сверху вниз.
В левой части указаны диоптрии, которые характеризуют остроту зрения. Просмотр таблицы также предполагается с расстояния 5 м. Чаще всего подобные таблицы применяются в отношении детей, которые ещё не умеют читать и не знают буквы.
При нормальном зрении ребёнок должен видеть до 10 строки.
Самая нижняя картинка имеет величину 3, 5 мм, тогда, как самая большая примерно 70 мм.
К для того, чтобы ребёнок указал предметы и врач интерпретировал сказанное правильно, необходимо заранее познакомить ребёнка с таблицей. Он должен вблизи понять, что изображено на листе.
Как видит Человек со зрением минус 3
Если у человека наблюдается зрение -3, такая категория близорукости относится к слабой. Пациент видит только те предметы, которые находятся на расстоянии вытянутой руки. Окружающие предметы становятся нечеткими, размытыми. Человеку без контактных линз и очков сложно найти какие-либо предметы в окружающем пространстве, особенно если они мелкие.
Такие пациенты испытывают затрудненность при чтении книг, письме, просмотре телевизора. Вождение автотранспортного средства без контактных линз для очков таким людям запрещается. Если же человек использует общественный транспорт, он не сможет разглядеть номер автобуса или маршрутки с остановки. Лица прохожих для него расплываются, поэтому он не сможет узнать знакомого человека.
Как видят окружающий мир люди с близорукостью
Близорукие люди никогда не видят предметов с четкими контурами: любая вещь кажется ему расплывчатой. Если миопия сочетается с астигматизмом, то человек не видит четких близко расположенных предметов.
Близорукому недоступны мелкие детали окружающего мира, он упускает детали и нюансы, которые людям с нормальным зрением кажутся обычными.
Отличительные особенности
Прежде всего контуры предметов для близоруких имеют странные, фантастические формы. Если человек с эмметропическим зрением, взглянув на дерево, видит отдельные ветки и листики, то близорукому оно кажется как бесформенная зеленая масса.
Для близорукого все лица кажутся моложе и привлекательнее. Интересно, что он может ошибиться в определении возраста на 20 и даже больше лет. Плохо видящие люди могут всматриваться в лицо собеседника и ничего не видеть в нем. Неудивительно, что они не узнают знакомых издалека и практически никогда не здороваются первыми.
Миопией часто страдают дети. Если они по каким-либо причинам отказываются или стесняются носить очки, они начинают плохо учиться. Дети с миопической рефракцией часто не видят написанного на доске даже с первой парты.
Во время беседы близорукому не видны мелкие детали: контур лица ему кажется расплывчатым. Вот почему он узнает людей только по голосу.
Ночью больной миопией видит большие бесформенные пятна, темные силуэты. Он не замечает приближающегося автомобиля, т.к. видит вместо него фары в виде гигантских световых клякс. А вместо звезд видны большие световые пятна причудливой формы.
Диагностика
Чтобы определить состояние органов зрения пациента, врач назначает несколько методов диагностики:
- Сбор информации со слов пациента. Врач выслушает все жалобы. При зрении -3 диоптрии человек рассказывает о том, что он плохо видит. Возможны жалобы на периодическую головную боль.
- Общий осмотр. При внешнем наблюдении пациента никаких клинических симптомов не наблюдается. Человек может периодически прищуриваться, что является признаком близорукости.
- Проверка остроты зрения. Для этого используют таблицы, на которых изображены круги с вырезами, рисунки, буквы. Подбор разновидности таблицы зависит от возраста пациента. Чем больше строк видит человек, тем лучше острота зрения.
- Осмотр глазного дна. Это методика входит в число обязательных, так как миопия может формироваться при изменении внутренних структур глазного яблока. Предварительно человеку закапывают лекарственное средство, которое на время расширяет зрачок.
- УЗИ глазного яблока. Оценивают внутренние структуры глазного яблока благодаря прохождению волн от аппарата.
- МРТ, . Это исследование, благодаря которым на экране монитора видно послойное изображение органов. Врач исследует глазные яблоки и головной мозг. Методики применяют, если офтальмолог подозревает системное заболевание, нарушение нервной проводимости.
Основываясь на данных, полученных от диагностики, врач ставит диагноз. Далее проводится лечение.
Особенности видимости ночью при близорукости
В ночное время значительно снижается контрастность изображения. В условиях плохого освещения взгляд фокусируется на более близких предметах. Это приводит к усилению симптомов миопии. Острота зрения ночью снижается, что приводит к дополнительным неудобствам.
В условиях сниженной освещенности у человека расширяется зрачок. При этом проявляется сферическая аберрация, из-за которой лучи, проходящие сквозь зрачок, фокусируются перед сетчатой оболочкой. В миопическом глазе четкость изображения снижается. Таким образом в ночное время близорукий человек видит только силуэты предметов.
Назначение более сильных очков для ночного освещения нецелесообразно. Корригирующие линзы не могут обеспечить нормальной видимости в силу особенностей световосприятия. Повышается риск ослепления ярким светом. Адаптация же близорукого глаза в условиях плохого освещения происходит намного медленнее.
При близорукости человек очень плохо видит предметы, расположенные вдали. Адекватная коррекция этого недостатка с помощью отрицательных линз помогает улучшить видимость. Самостоятельный подбор очков способствует дальнейшему ухудшению зрения.
Посмотрите, как видят люди с близорукостью:
Лечение
Терапия глазных яблок пациента зависит от причины, которая вызвала состояние. Чаще всего врачи назначают следующие лекарственные средства и методики:
- применение очков или контактных линз, чтобы снизить нагрузку на мышцы внутри глаз, дать человеку возможность хорошо видеть;
- употребление поливитаминных средств, в состав которых входят вещества, нормализующие работу органов зрения;
- капли, устраняющие помутнение хрусталика;
- хирургическая операция по замене хрусталика, установке искусственной модели;
- капли, способствующие снижению секреции жидкости в камере глаз, благодаря чему внутриглазное давление снижается, устраняется глаукома;
- увлажняющие средства для смягчения слизистой оболочки глаз, что препятствует образованию травм и микротрещин;
- хирургические операции для устранения внутренних повреждений глазных яблок;
- лазерная коррекция зрения.
Если образование -3 диоптрий спровоцировало системное заболевание, необходимо вылечить именно его. Для этого применяются следующие средства:
- препараты, снижающие внутриглазное и артериальное давление;
- корректировка инсулина при сахарном диабете;
- лекарственные средства, способствующие усилению метаболизма, что повышает регенерацию поврежденных тканей;
- антибактериальные средства;
- нестероидные противовоспалительные препараты;
- лекарства, устраняющие ишемию сосудов;
- препараты, разжижающие кровь при повышенном тромбообразовании.
Лекарственные средства и хирургические операции должен подбирать только врач. Самолечение запрещается. После него состояние пациента может ухудшиться, вплоть до полной слепоты.
Чтобы лечение для глаз дало эффект, рекомендуется применять физиотерапевтические процедуры. К ним относятся электрофорез, магнитотерапия, лазерная стимуляция. Их используют 3-5 раз в год, чтобы предотвратить дальнейшее снижение остроты зрения.
Вывод
Близорукость становится бичом современности. Сейчас каждый третий школьник ходит в очках. Ученые считают, что через 30 лет половина населения земли будет плохо видеть. Стоит позаботиться о своих глазах как можно раньше. Чтобы из мира иллюзий плавно не съехать в царство темноты.
Во время диагностического осмотра у офтальмолога первым тестированием является проверка остроты зрения.
Для этого используется таблица Сивцева. На ней изображены буквы, которые уменьшаются в каждой строке.
Чем больше их видит пациент, тем лучше острота его зрения. Первой степенью близорукости считается количество диоптрий от 0 до 3 . Если показатель немного выше, он относится к средней степени. Миопия в 3 диоптрии – пограничное состояние . Человек плохо видит вдалеке, все предметы расплываются без применения очков и линз. Чтобы зрение не ухудшалось, требуется лечение.
Осложнения
Если пациент отказывается ходить к врачу, проводить лечение, возможно образование следующих осложнений:
В Сколково рассказали про возможность полного восстановления зрения
В инновационном презентовали новый препарат для лечения зрения. Лекарство не является коммерческим и не будет рекламироваться…
Читать полностью
- снижение остроты зрения;
- слепота;
- отслоение сетчатки;
- внутриглазное кровотечение;
- атрофия зрительного нерва и сетчатки;
- нарушение питания глазного яблока через сосуды;
- появление постоянных головных болей;
- повышенная сухость глаз, приводящая к повреждениям роговицы.
Чтобы предупредить осложнения, рекомендуется своевременно обращаться к врачу, даже если человек начинает плохо видеть незначительно.
Допуск к военной службе [ править | править код ]
| Требования к состоянию здоровья согласно законодательствуРеспублики Беларусь | |||
В расписании болезней предусматриваются требования к состоянию здоровья следующих категорий граждан:
|
|||
| Наименования болезней, степень нарушения функций | Категория годности к военной службе | ||
| графа I | графа II | графа III | |
| Нарушения рефракции и аккомодации: | |||
| а) близорукость или дальнозоркость любого глаза в одном из меридианов более 12,0 дптр либо астигматизм любого вида на любом глазу с разницей рефракции в двух главных меридианах более 6,0 дптр | НГИ | НГИ | НГИ |
| б) близорукость или дальнозоркость любого глаза в одном из меридианов более 8,0 дптр и до 12,0 дптр либо астигматизм любого вида на любом глазу с разницей рефракции в двух главных меридианах более 4,0 дптр и до 6,0 дптр | НГМ | НГМ | НГМ |
Профилактика
Для предотвращения развития близорукости следует придерживаться следующих правил:
- освещенность в помещении должна быть в пределах нормы, при этом используется искусственный или естественный свет из окна;
- ограничение количества времени, проведенного перед компьютером, телевизором, телефоном, планшетом;
- употребление пищи, в которой содержится достаточное количество витаминов, микроэлементов, минералов, необходимых для нормального функционирования органов зрения;
- употребление поливитаминных препаратов;
- ежегодное применение физиотерапевтических процедур;
- частые прогулки на свежем воздухе, где не требуется концентрация взгляда на ближних предметах, кислород воздуха поступает в достаточном количестве в головной мозг и глазные яблоки;
- своевременное лечение системных заболеваний;
- ежегодный профилактический осмотр у офтальмолога, особенно если у пациента наблюдается хроническое заболевание глаз;
- соблюдение правил гигиены, чтобы предотвратить занесение инфекции в глазные яблоки.
При обнаружении миопии -3 диоптрии рекомендуется обратиться к офтальмологу. Он выявит причину развития состояния, назначит лечение, которому следует строго придерживаться. Если близорукость будет прогрессировать, врач назначит дополнительную терапию, лазерную или хирургическую операцию. Чтобы предотвратить осложнения от болезни, рекомендуется придерживаться правил профилактики, предложенных врачом.
Симптомы
Диагностировать у себя близорукость можно не только основываясь на зрительном восприятии удалённых предметов. Есть определённая симптоматика, которая характерна миопии как на первой, так и на третьей стадии.
Рассмотрим, о каких симптомах идёт речь.
- Первый и самый главный симптом — это расплывчатые предметы, которые располагаются в удалении.
- Размытость их контуров.
- Зрение вблизи чёткое и ясное.
- Удалённый от вас окружающий мир начинает сливаться воедино.
Посмотрите на пациентов, больных миопией. Они очень часто щурят глаз, прищуриваются, если пытаются разглядеть предметы.
Ещё одна специфика, которая присуща именно близорукости — это сложности с переводом взгляда с ближнего предмета на удалённый предмет и наоборот.
Многие больные миопией отмечают, что сталкивались с другой симптоматикой.
- Часто предметы просто раздваиваются.
- Увеличилась чувствительность к свету.
- Часто перед глазами у людей бегают так называемые «чёрные мушки».
- Некоторые цвета предметов воспринимаются неправильно.
Если близорукость приобрела прогрессирующее характер, это тоже легко определить.
Для этого нужно систематически проверять состояние своего зрения.
Внимание! Если вы увидели, что за полгода качество зрения понизилось на несколько единиц, например, с — 3 до — 5. Даже регресс с — 3 до — 4 тоже является не самым приятным показателем.
В таком случае можно говорить о прогрессирующей миопии. Нужно срочно принимать меры для того, чтобы остановить эти процессы, а значит спасти своё зрение.
Лечебные мероприятия
Что означает зрение 0.3? Это значит, что человек в силах прочитать текст, написанный крупными буквами. Для того, чтобы исправить положение, офтальмологи приписывают обязательное ношение очков. Особенно их рекомендуется надевать при работе за компьютером, чтении, просмотре телепередач. Носить ли очки или линзы постоянно решает врач, после проведенных дополнительных исследований.
Учитывая причину возникновения недуга, необходимо принять меры по их устранению. Большое значение имеет отказ от алкоголя, курения, неправильного питания и режима работы
Если зрение 0,3 у ребенка, следует уделить большое внимание яркости освещения в помещении, где постоянно находится малыш. Рацион питания таких пациентов должен включать в себя большое количество витаминов, чернику, морковь, сметану
Эти продукты благоприятно влияют на состояние зрительной системы и организма человека в целом.
Пациенты, у которых диагностировано ухудшение зрительной функции, не знают, зрение 0.3 это сколько диоптрий. Офтальмологи разъясняют, что эти два понятия не взаимосвязаны. Острота зрения – показатель, который свидетельствует о том, как человек видит, отмечаются ли у него отклонения от нормы. Диоптрий – единица измерения, используемая при производстве оптических линз и стекол. Поэтому, при зрении 0.3, какие очки подходят наилучшим образом, самостоятельно высчитать невозможно. Это определят только врач.
Отметим, что 30% – плохой показатель для полноценной жизни человека. Для женщины – риск, который влияет на течение беременности. Для мужчины – невозможность трудится на многих вакансиях промышленных предприятий. Поэтому, использовать очки для зрения 0.3 или нет, решает только офтальмолог.
Хотя многие окулисты, рекомендуют пациентам более серьезные методы коррекции зрения. Это может быть:
- Аппаратная терапия.
- Коррекция при помощи лазера.
- Хирургическое вмешательство.
- Медикаментозное лечение.
В завершении отметим, что если вам поставили диагноз зрение 0,3, нужно знать это сколько процентов от принятой нормы остроты зрения. Офтальмолог разъяснит, что это значит 30% от того, насколько может функционировать зрительная система. Разумеется, это очень низкий показатель, требующий коррекции. Нужны ли очки в этом случае или следует принимать более решительные меры, решает только доктор. Не рекомендуется заниматься самолечением, поскольку это может ухудшить общее состояние и вызвать полную слепоту.
Коррекция близорукости более 3-6 диоптрий очками и контактными линзами
Очки с качественной оправой способны эффектно изменить стиль и внешний вид человека, но такой способ коррекции может подойти не всем. Люди с непереносимостью очковой коррекции могут выбрать контактные линзы, у которых лучше периферический обзор и более высокая четкость изображений.
Air Optix for Astigmatism в граммотном дизайне, который обеспечивает максимально стабильную посадку оптического изделия, хорошо прилегают к роговице и человек видит объекты четко, куда бы не был направлен его взгляд. Подходящий способ коррекции выбирает врач, учитывая интересы пациента.
Что такое ложная миопия
Миопия бывает ложной или истинной – во втором случае увеличиваются размеры глаза, в первом происходит аккомодационный спазм. При спазме носить линзы или очки не требуется – терапия сводится к приему медикаментов, выполнению упражнений.
Под ложной близорукостью подразумевается значительное мышечное перенапряжение, страдают те мышцы, которые отвечаю за функцию хрусталика. Человек смотрит вдаль, если мышца расслаблена, хрусталик остается плоским, и свет фокусируется на сетчатке. Чтобы рассматривать предметы вблизи, глаз напрягает эту мышцу, она становится выпуклой. При постоянном перенапряжении хрусталик становится выпуклым и не может «расслабиться». Мышечный спазм – это и есть ложная близорукость, когда аномалий в строении глаза не отмечается, но вдаль он все равно видит плохо, нечетко.
Уход за глазами и питание
В качестве ухода за глазами необходимо использовать увлажняющие средства, в особенности это касается лиц, которые работают постоянно за компьютерным монитором. Питание человека должно быть максимально сбалансированным, для зрения полезны витамины А, Д и С, которые содержатся во многих продуктах растительного и животного происхождения.
Не стоит забывать, что двигательная активность – это основа здоровья, включая глаза. Этот факт уже давно доказан учеными. Занимайтесь плаванием, йогой, бадминтоном, любым видом спорта, который нравится. Не отказывайтесь от лечебного массажа, в особенности на воротниковой зоне. Не лучшим образом на зрение влияет курение и употребление спиртных напитков, недостаток сна и прямые солнечные лучи.
«Проблеск»
Так называется обязательное начальное упражнение недельного курса. Его выполнение позволяет настроить режим «острого» зрения, а также увеличить время нахождения в таком состоянии до 2-3 секунд. Только после достижения подобного результата можно будет начать выполнять следующие упражнения комплекса.
Что же необходимо делать, чтобы ответить на вопрос: «Как восстановить зрение на 100 процентов?» Начальное упражнение комплекса выполняется на открытом пространстве при свете дня. Для проведения занятий следует выбрать объект, которым может послужить афиша или вывеска с крупным контрастным шрифтом. При невозможности выполнения таких условий на надпись можно смотреть и из окна. От текста следует отойти на такое расстояние, при котором вы перестанете различать буквы. Надпись должна быть настолько неявной, что ее прочтение станет возможным только в короткое мгновение после моргания. Встаньте удобно. Только после этого начинайте моргать с частотой раз в секунду и пробовать читать текст. Длительность данного упражнения должна быть установлена самостоятельно, но она не должна превышать одного часа в день.
Второе упражнение можно выполнять после того, как момент «проблеска» (четкого видения букв) составит две-три секунды, а для прочтения надписи вам уже не понадобится часто моргать.
Возможные заболевания
К развитию миопии могут приводить следующие хронические заболевания:
- патологии опорно-двигательной системы (сколиоз, вальгус, плоскостопие, пр.);
- аллергические и инфекционные болезни (корь, скарлатина, дифтерия);
- инфекционный гепатит;
- туберкулез;
- заболевания носоглотки и полости рта;
- рахит.
Важную роль играет общее снижение иммунитета – если защитные силы организма упали, возможно развитие миопии.
